但是，问题来了。你不妨将心比心想一想，是不是应该改变一下自己这种有点小自私，而显得不够文明的态度。可是，有时候真的不是故意的，究竟应该怎么改呢？完全一头雾水，找不着北。（真理：礼节不仅仅是为了让人举止文雅，更是一种很好的热身。）实际上，遵守不成文的这些健身房规则，能够让你的运动更有效率。少一点时间出错犯傻，就能多一点时间提高自己的效率。这样你就不用因为影响路人，而造成自己也要不断重复相同练习，也可以减少健身房内的冲突事件。
秋季养生12防
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记得我曾经与不少临考的同学谈到过，高中特别是高三阶段考试的目的是了解自己的学习情况，发现自己在学习中存在的缺陷或漏洞（那学方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等），然后通过自我进一步的总结和反思，找出针对性地改进和提高的方法，进而达到查缺补漏提高高考应考能力的目的。所以我说目前的名次、分数都是次要的，最重要、最关键的发现自己所存在的问题（课本上的要点、重点、难点和知识点没有融会贯通，还是解题不符合规范？是没有精读、细读课本遗漏了知识交汇处的内容 擦边球，还是没有把知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来？是学习方法问题，还是粗心大意问题？等等）。只要我们以100%的心态来发现考试中所存在的问题，然后以100%的行动来解决所发现的问题，那么我们的成绩也就自然而然的得到提高。