说到“容貌焦虑”现在应该应该有很多很多人会不同意这种想法做法，都提倡做自信的自己，没错，这个层面应该也没有人会反对。
不过，前阵子与同事讨论时，获得了一个稍显不同的观点，她们都说任何事情都是有两面性的，只要科学的抵抗就可以，并非一刀切断，也就是说适当地“容貌焦虑”反而有益于自我管理与提升。
毕竟在合理可控的范围内，追求更好的状态本就是人最基本且正常的诉求，不是么？
为什么说到这个？
因为秋冬一到，身边的朋友都齐刷刷去做医美。而医美正好又是一个最快让自己达到效果的一个手段。况且秋冬的紫外线会稍微弱一些，有利于恢复，不过医美后的护理绝对也是不能掉以轻心的！
因为术后的皮肤正处于最脆弱的时刻，一个护理不当反而会烂脸。术后护理，直接决定医美项目的效果！
在我看来，医美术后恢复期保养的关键就是简单，修护+保湿+防晒就够了。
重点说一说修护，因为术后出现的一系列皮肤问题，都是因为屏障受损引起的。选对修护类产品，不仅是为了加速皮肤愈合，更能保证屏障长久的强韧。
如何修复皮肤屏障?
今天M编就把这个坑给你们填上
1/
天天说的皮肤屏障到底是什么呢？
皮肤是由表皮、真皮、皮下组织、皮肤附属器官组成的。
而皮肤屏障通常指的是皮肤的表层，主要由皮脂膜和角质层组成。
皮脂膜和角质层如影随形如胶似漆，铸就了皮肤屏障，成为皮肤的守护神。
皮肤屏障能锁住皮肤的水分，抵抗各种细菌的侵入，保护皮肤健康。
2/
如何修复受损的皮肤屏障
护肤精简是关键
一般做完医美之后，护肤品的使用一定要当心，平时成分不熟悉的单品千万不要往脸上抹，在肌肤这段时间高度敏感，一不小心就会过敏、烂脸。
清洁要注意
洗脸可以用清水或者低敏的医美专用洁面产品
护肤要极简
选择成分靠谱的基础护肤产品搭配医美面膜使用
皮肤恢复期，经皮丢失水分大大增多，外源性保湿产品的添加对于医美术后是必要的。除了选择保湿强度更大、更持久的保湿产品外，建议选择添加与皮肤天然成分相似的产品，低敏低刺激且具有修复皮肤屏障作用的成分，譬如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、角鲨烷等。
除了保湿，还可以选用具有舒缓、抗炎、抗氧化作用的护肤品，如马齿苋、洋甘菊、甘草提取物、α-红没药醇、泛醇、积雪草提取物等来辅助皮肤正常功能的恢复。
医美术后防晒是必要
防晒是一生的事业，我们都知道长期有效的防晒很重要，医美术后的防晒要求比平时还要严格。做好防晒在一定程度上可以降低“反黑”、炎症后色素沉着的概率。
除了防晒霜，一定要记得还有防晒四件套－有防晒指数的帽子、墨镜、阳伞和口罩。尤其是在皮肤尚未完全恢复的阶段，很多防晒霜对皮肤可能会有一定负担，这时候，规避性的硬防晒，比防晒剂的使用更为有效。如果添加防晒剂，尽量选择温和、低敏、不易被皮肤吸收，且易清洗的防晒产品。
秋冬季节干燥做了医美后肌肤更加容易缺水，所以在一般在医美之后，我也有我自己的一套渡过恢复期的好物，马上种草给你们！
01依泉依泉舒缓修复霜
参考价：40ml/rmb
我是一个非常喜欢刷酸的人，但是经常对浓度把握的不是特别的准，偶尔就会刷烂脸（爆皮，长痘），还没发现依泉这个B5急救绷带的时候，那简直不要太崩溃了！
自从用了这支，敏感肌的我再也不畏尝试各种猛药，咱这个野生美妆博主兢兢业业的给你们测评各种猛药都不是问题！凡是肌肤“闹脾气”，想都不用想，直接拿出绷带霜。而且皮肤问题越多，用它见效就越明显！
绷带霜强大的呵护力，主要归功于两大“大将”：专利成分Poly-2P，以及配方GF-REPAIR+维生素B5。是它家团队经过多年研究实验，几经升级，才有现在这个“神奇配方”。
它能在肌肤表面形成一层透气的保护膜，免受外界刺激，减少水分流失，为肌肤创造一个稳定的环境。
还能同时促进修护，帮助加强皮肤的屏障功能，提升肌肤耐受力，稳定肤质。
除此之外，它还利用多种护肤成分：Cu-Zn铜锌精华、等渗活泉水、小分子透明质酸能帮助皮肤调理，减轻不适感跟补水保湿！
然后修护力如此惊人，是因为它含有多种专利科技护肤成分，能将脆弱的肌肤仔细“包裹”起来。不管是敏感起皮，还是粉刺闭口，都能快速缓解。
大家更习惯叫它“绷带霜”，把它“贴”在不稳定的地方，强韧肌肤屏障，让肌肤在短时间内回到健康、有活力的状态。平时也能薄涂作日常保湿，肤质会逐渐变得更细腻、柔嫩。涂在脸上厚实却不闷，轻轻一抹就能顺滑地推开了。
我更觉得它像是“万金油”，每当肌肤有突发状况，它都有本事应付。就连不小心磕磕碰碰、烫到手，或被蚊虫叮咬，可以用它。
我这里有一个急救修护的小妙招，也是我亲测有效的绷带霜的“隐藏用法”：在医美烂脸很严重的时候，大家可以用它严重的在肌肤厚厚敷一层，隔天早上再清洗，尝试了这个厚敷法则之后，不用几天伤口就能愈合，加速修复了肌肤！也没有泛红~
所以喜欢do脸或者敏感肌，容易过敏的姐妹，这支依泉的B5绷带霜就是居家必备！
02优色林舒安霜
参考价：50ml/rmb
如果要找精简成分德面霜，优色林这个舒安霜一定要有名字，这款面霜的核心成分SymSitive，就是作用于神经细胞TRPV1辣椒素受体的拮抗剂，TRPV1辣椒素受体会被外因刺激导致的炎症因子激活，而SymSitive先与TRPV1受体结合就能减少对神经的过度活化，从而减缓敏感症状与灼热刺痛感，达到褪红、抗敏的作用。
SymSitive在我身上效果很好，我每个月都会做些医美项目，恢复期用就完全不会翻车。
除了针对TRPV1的功效外，全配方应该是市面上最最精简的面霜之一，中性版的成分统共13个，除了必要的油脂、水性保湿剂和SymSitive，没有多余的功效成分、没有争议性的防腐、没有过度的肤感调节剂、也没有多余的乳化剂，并且采用特殊的真空防污染包装，减少了产品对防腐剂的依赖，对各种肌肤尤其是敏弱肌肤十分友好。
面霜分两种滋润度，偏厚重的使用的油脂是保护感更强的牛油果树果脂，偏清爽的是更轻盈的角鲨烷，提供了舒适的滋润和封闭性，帮助皮肤减少接触外界刺激，帮助屏障的恢复。
最近我喜欢用滋润款的，因为特殊时期也不会叠加太多护肤品，单擦滋润款并不觉得油。
肤感也意外地不差，是细腻好推开的布丁霜，成膜后不会搓泥、也不容易暗沉，既满足了问题皮肤需要的封闭性，也不会太过油腻厚重。
这款面霜就好比一碗清粥，平时喝着不觉得有啥特别，却总有胃不舒服特别离不开它的时期。在历尽各色护肤品、各种医美项目后，或者换季皮肤不稳定期间，别管你之前再怎么贪心折腾，还是要回到它的怀抱。03百植萃小绿瓶参考价：30ml/rmb百植萃我是被朋友推荐了果酸面膜以及可以当做色修平替的舒缓小绿瓶之后种草的。整体风格比较专业，主打的就是医学护肤品，定价不算很便宜，但是经常有大额活动，适合活动期间囤货！
它家的王牌小绿瓶，皮肤没啥问题的话用起来效果不大，但如果你正处于过敏期，肌肤泛红屏障受损，它舒缓修复效果就很惊艳添加的油橄榄提取物、维C衍生物、葡聚糖都是舒敏保湿的成分，能够快速安抚肌肤不适。而且小绿瓶的使用感非常清爽不油，所以后续可以再叠加其他功效型精华一起使用，让效果+成。这款我是过敏前后用的，说实话舒缓效果我个人觉得还不错，质地清爽好吸收的那种，不太粘腻，我一般是先用它打底，后续会叠加一个别的精华，如果过敏实在严重，又想精简护肤的话，也会单独用它。04皮宝舒缓修护霜参考价：50g/rmb皮宝的这个一定是油皮的天菜！
这款修护霜没有愧对自己“皮肤之宝”的名号。研究一下配方，涂抹时产品优秀的肤感，的确是国货之光了！
主要选择了与皮肤的相容性良好的油脂类成分，比如角鲨烷、牛油果树油，这些油脂亲肤性和赋脂力都非常强劲，滋润肌肤同时又有一定的封闭性。且相较于封闭性很强的成分，还不容易致痘。优质的亲肤油脂又搭配了透明质酸，不仅可以在皮肤表面成膜，减少经皮水分散失。此外，面霜中含有的维生素B5的前体泛醇可以渗透进入角质层，有着非常好的保湿和屏障修护功能、让粗糙的皮肤看起来水分充盈。
成分之间的协作搭配和谐紧密，面霜的价格也可享受到精华级的保湿功效～
还有神经酰胺NP跟植物甾醇都是有修护屏障功能，两者联合维稳修护。针对于用力过猛的皮肤，整个配方的设计也是相当的温和。
产品中没有添加一些可能产生刺激的成分如酒精、香精等等。采用的防腐剂对羟基苯乙酮也相对比较温和，减少了防腐体系的刺激性。仔细看下来，配方里面甚至连乳化剂都没有加，确实是全方位的保证了配方的温和～
清爽度和黏腻感都把握的很好，涂开来很水润又不黏腻，对于油敏皮的小朋友们来说，负担感也很小。
上面这几个也是我换季过敏期间的安心丸，反正就是一定要了解好自己的皮肤状态，有问题的时候一定要精简护肤。
该唠叨的唠叨，该介绍的介绍了，所以请皮肤健康的仙女保持现状，皮肤受损严重的妹纸请麻溜的开始保养~
当然do脸能改变进步是无可厚非的，但回归本质，拥有一个健康开心的心态与身体去生活才最关键呀！