俗话说：相由心生！有一种女人尽管长相不是很好，可不管到了什么年龄，总让人觉得很耐看，充满着亲和力。这种无形的魅力，会随着时间的流逝更加恒久，更动人，更加丰满有韵味
1.坚持运动
现如今很多女性一到40岁，腰腹部就出现了赘肉，这大多和久坐不运动有关系。而每天坚持适量的运动，能够激活体内的各项细胞，帮助燃烧脂肪，改善身体肥胖，有效延缓衰老的速度。
建议女性朋友，不要做强度太大的运动，可以选择适合自己的，能够长期坚持的运动方式。比如慢跑、快走、跳绳、练瑜伽都是不错的选择。
2.坚持合理的护肤
说到护肤这个概念其实很多人都是似懂非懂的，年轻时随便擦个水乳面霜就够了。但是当你过了0岁后，洁面、水乳面霜、眼霜、精华液、面膜等等都得用起来。
我们在肌肤缺水的时候，适当的敷一敷面膜能够更好的给肌肤补充所需的水分，并且敷完面膜角质层会处于膨胀的状态，更有利于皮肤吸收后续的护肤品。
.养成良好的睡眠习惯
人们总说睡美容觉，拥有充足睡眠的女性通常皮肤状态也会更好，整个人给人的感觉也是更加轻盈有活力的。
这种说法其实是有科学依据的，我们白天忙碌了一天，身体里会积累大量的毒素，在夜间睡眠的时候，可以加快身体的新陈代谢能力，通过睡眠清理这些毒素。
晚上十一点钟之前进入睡眠状态，不仅可以减少长痘痘的情况，还可以减少黑眼圈和肿泡眼的问题，这种健康的生活理念，比涂任何昂贵的护肤品来的效果都快。
4.出门化淡妆
女人到了四十岁时，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然的规律，谁都没有办法改变，只能通过其他办法来阻止皱纹的继续产生。
5.养护头发
随着年龄的增长，生活压力等原因，发量变少和头发变白是很正常的事。
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
其实现在的科技这么发达，针对这个问题，早就已经有相关的产品出现了，今天就给大家介绍一款便携使用，堪称“油头克星”的干发喷雾：
它就是——约会日记干发喷雾。
它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！
甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！
并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。
那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：
她给我发来了视频，她头发天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！
操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！
瓶口也不会堵塞！
那么接下来再给大家看看我自己测试的效果：
我天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！
用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。
味道非常好闻！
它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。
用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！
为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶ml，价格仅需69元，两瓶优惠价元，三瓶特惠19.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
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