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TUhjnbcbe - 2025/4/10 19:19:00
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看到这个标题相信你一定苦恼自己以前护肤没效果是因为钱花的不够吗?这时候我要说并不是的。因为研究发现,并不一定贵护肤品的就一定有效果,关键是适合自己的产品和正确的护肤步骤。所以呢今天就给大家来梳理一下正确的护理步骤,小仙女们赶紧学起来。

首先第一步:清洁(洁面/卸妆)

皮肤经过一个晚上的新陈代谢,特别是晚上10点至凌晨2点是肌肤最好自我修复时间段,所以第二天早上起来会发现脸上代谢出很多分泌油脂等,因此需要针对使用洗面奶做好清洁。否则会容易堵塞毛孔。

当然了清洁皮肤我们要用到洗面奶,选择洗面奶的时候请大家一定要做好功课,看看自己属于什么肤质,基本上会分为干性皮肤,中性皮肤,油性皮肤,混合性皮肤和敏感性皮肤五大种,然后根据肤质来选择适合自己的洗面奶,不要盲目种草很多明星同款,因为每个人的皮肤状态是不一样的。如果不知道怎么选择,那就最简单一条,不选择含有皂基的洗面奶就可以了。

第二步:调理(化妆水)眼霜

化妆水起到二次清洁效果,同时进一步滋润,起到软化角质,疏畅毛孔,帮助后续使用产品的更有效吸收。爽肤水只能用于表层,就像泼在马路上的水,太阳一晒很快就蒸发了所以这一步不能省掉。

另外眼部肌肤是面部肌肤中角质层最薄,皮肤腺分布最少的部位。我们也应该养成每天涂抹眼霜的习惯,女人从20以后眼部肌肤就逐渐开始长细纹,涂抹眼霜的时候一定要轻柔,用双手的无名指轻轻按压即可。

第三步:精华护理

精华在日常护肤品中营养成分最高,同时分子粒小,渗透性强,能瞬间渗透肌肤的基底层,吸收非常快,建议25岁以后女人都要有一瓶属于自己的精华。

第四步:面霜滋养(乳液,日/晚霜)

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了,面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。

第五步;防护(含防晒和隔离霜)

皮肤经过太阳照射之后很容易变黑,还会出现各种色斑,这是紫外线中的UVA引起的。紫外线除了可以“晒黑、晒伤”皮肤,还可以引起皮肤光老化-----色斑、干燥、毛细血管扩张、皱纹、松弛和下垂,通俗的说就是紫外线促使皮肤过早的出现老化性改变,是比自然老化更可以预防和减缓的一种老化。目前防晒的方法是物理遮挡防晒和防晒霜。在夏日防晒不建议二选一,而是缺一不可。

隔离主要针对长期面对电脑室内办公族使用,有效阻挡紫外线辐射的伤害,谨防刺激脸上皮层色素扩散,显得肤色不均,出现暗黄,甚至长期沉淀形成色斑问题。

再来是周期性的护理

1.去角质素

去角质是去掉脸部的老废角质,死皮,疏通毛孔,不至于毛孔堵塞粗大,同时帮助后续产品的高效吸收。

2.敷贴面膜:一次性给肌肤补充大量的营养,一周使用1-2次针对效果护理,可以起到双重护理效果的。不宜过多,否则肌肤也吸收不了,造成浪费,同时容易让脸部肌肤形成依赖性。面膜敷的时间15分钟左右不要太长,敷完按摩至吸收,正常洗脸就可以了

最后来给大家总结一下

白天护理步骤:洗面奶-爽肤水-眼部-精华-乳液-隔离

晚间护理步骤:卸妆-洗面奶-水-眼部-精华-乳液-霜

赶快学起来吧!

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