文：Nicole
hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？
每次刷韩剧，都会由衷的感叹一声：这皮肤也太好了吧！
众所周知，韩国是个对外貌很重视的社会，特别是女孩子都会为了变美变漂亮而整形和减肥。对于自己的皮肤管理更是几乎苛刻。
不光是明星们如此，普通人也是如此。
看韩国街上的随机拍，虽然颜值参差不齐，但是大部分韩国女生的皮肤状态是真的很好，白皙没有毛孔。
其实这和韩国的饮食习惯也不无关系：
首先，韩国定食的模式是：一托盘食物（主食+菜+小菜+汤+沙拉/甜品）
整个托盘营养比较均衡。虽然他们经常吃泡面，但是油盐的摄入比较少，和我们中餐的重油重盐相比，算是非常清淡了。
日常各种汤泡饭、泡菜拌饭，即使有炒菜都是由辣酱炒的，很少放油或者只放一点油。
很少吃炒菜，凉食吃得很多，加上韩国人注重养生，经常服用红参，所以气色很好。
还有就是维生素摄取到位，我们国内可能就是妈妈比较关心宝宝的维生素摄取问题，常常忽略了自己。韩国的早餐奶或者豆乳果汁，都会强调各类维生素的添加，所以在饮食上，他们的营养成分很齐全，皮肤当然不会差。
其次是，韩国人不管男女老少对于自己的皮肤都很注重保养，防晒保湿都做得非常好，还很喜欢去皮肤科或者整形外科检查询问情况，有问题找医生解决是他们的自然反应。
所以他们的美容院几乎是遍地都是，堪比我们这的房产中介了。
而补水保湿是所有的护肤第一步，所以韩国人平时都是补水喷雾不离身。
说到保湿补水，效果最好的自然是玻尿酸了！在这里顺便给大家安利一款超级补水神器——甄然玻尿酸"小妖瓶！采用的玻尿酸原液，简直就是补水界的补水之王啊！
话说这个“小妖瓶”可是一个明星好物，不但被各大美妆博主按头推荐，还得过《时尚芭莎》的年度最具潜力安瓶奖。
甄然这个小妖瓶里用的是1.5%浓度的玻尿酸，大概是市面上的3-5倍，真的给足了料！
它主打高保湿，吊打我之前用过的大多数精华，贼适合沙漠大干皮和需要补水的肤质。
质地我是真的喜欢，清爽又保湿的感觉，肤感一点不黏腻，精华流动性很强，在脸上稍稍推开就被皮肤吸收掉大半，剩下的在皮肤表面形成一层保湿膜～像现在这天气，我后续不用面霜也不觉得干了，很保湿的感觉。
我一般都是晚上都用剩1、2滴第二天用，起床都会觉得皮肤润润的，在空调房吸了你一晚上的水脸部也不觉得干。
一共就6种成分，除了水以外，其他5种都是有效的保湿成分，配方贼精简！保湿原液title实至名归，没有酒精、香精、色素、防腐剂！孕妈妈和敏感肌都可以用！
好久没有遇到过成分这么精简有效的安瓶精华了～干敏皮，油皮姐妹们，反正不管你是什么皮，做好补水保湿就对了！
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