我们虽然不一定拥有天生的肤若凝脂，随着年龄的增长，皮肤会变得越来越干燥，暗淡无光、就会失去弹性。必须让肌肤补充足够的水分，好的护肤方法比基因的重要性大得多。注重护肤，促进肌肤的血液循环，保持皮肤滋润。避免紫外线长时间照射，所以在护理皮肤时要选择油质护肤品，这样可以减少皱纹的生长。
皮肤的保护屏障得到修复，对外界的伤害抵御能力就会更强，抵御各种侵害，肌肤状态更加稳定和细腻，皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水油得到调和，自然就会让真皮层的胶原蛋白增生效果更好，这样可以让肌肤变得更加饱满光滑，还会令肌肤的缩水能力得到提升。
不同年龄阶段皮肤怎样护理不同的人群和不同年龄段，我们所处的环境都不一样，因此护肤不能简单地一概而论，都是有不同点与讲究方法的。女性护肤重点要按正确的护肤步骤使用：洁面、爽肤水、精华、眼霜、乳液或者面霜。对不同年龄阶段的女生来说，要按照自身的年龄因素，来选择适合自己皮肤的护肤品。
20岁-25岁之间，皮脂分泌比较旺盛，容易长痘，需要彻底干净地清洁皮肤，尽量选择清润型的护肤品使用，平时可以多吃一点富含维生素和还有蛋白质的食物。
25岁-30岁之间，皮肤开始衰老，比较容易干燥、缺水，这时应该注重保湿补水，特别需要多注重眼部周围皮肤的保养，多吃一些富含维生素要具有抗衰老功能的食物。
30岁-40岁之间，护肤重点是补水保湿，抗衰老精华不能少，保持每天八小时充足的睡眠时间，多吃新鲜的果蔬，多吃紧致皮肤的蜂蜜和动植物蛋白。
40岁以上预防皮肤脱水和面部松弛，使用防皱抗衰老、补水再生作用的面膜，使用含有丰富维生素E的面霜，果酸类护肤品，含有维生素A果酸的保湿产品，可以有效改善皮肤状态。
50岁之后的女人身体各方面指数都在开始下降，衰老得也是比较快的，皮肤会变得干燥，失去弹性。日常要注意防晒，要避免紫外线长时间照射。面对这样的情况最需要注意的就是皮肤保养了，对于女性延缓衰老是很重要的，可使用紧致爽肤水、抗衰老精华、去皱纹面霜来进行护理肌肤。
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