性格决定寿命 长寿需要摒弃六个不良性格
目录：
第一章：性格决定寿命 长寿需摒弃6个不良性格
第二章：善忘者寿
第三章：长寿从心理平衡开始！
第四章：长寿者的心理特点
编者按：你知道吗？我们的性格好坏决定我们的寿命长短哦，可能你要问了，这有什么样的关系呢？接下来就给大家盘点了6种性格人群的寿命长短，以及告诉大家一些长寿秘诀，赶快看看吧。
性格决定寿命 长寿需摒弃6个不良性格
我们形容一个人的时候免不了和他的性格特征联系在一起，比如说，老张开朗，小王内向不同的人有不同的性格特点，身心医学表明，有些性格会危害身体健康，影响寿命。
脾气暴躁型
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。
焦虑紧张型
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪，一项针对l800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。
忍耐忧郁型
与脾气暴躁的人不同，有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底，这类人不但在社交方面处十劣势，而且身体素质也大打折扣，研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。