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p但男性却往往会对这些症状疏忽大意 [复制链接]

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6.开窗:电视机不能摆放在卧室,看电视时要打开窗户,同电视机保持2~3米距离,看完后洗脸洗手。


长时间上班,确实易让人疲劳患综合症,因此,上班族应在假期结束前,留半天作休整,提前把心态和工作状态调整好,避免节后上班出现过多郁闷烦躁等负面情绪,影响工作效果,更重要的是影响心理健康。其实,连上8天班无需郁闷,只要每天合理作息,提前调整好状态就可以了。

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