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随着防晒知识的普及，大家都知道防晒的重要性了。
不过最近有很多小伙伴在问：
有没有适合秋冬的防晒霜推荐？
其实我不太明白防晒霜为什么要分秋冬，和几个小伙伴沟通后发现她们是担心：夏季使用的高倍数防晒没必要秋天用，可能会给皮肤造成更多负担。
夏季的防晒真的不适合秋冬使用吗？高倍数防晒到底会不会给皮肤造成负担呢？今天咱们一起聊聊～
一、防晒霜是否应该分季节？
首先给出结论：按防晒霜滋润度来说可以分为适合春夏或秋冬的防晒霜。但如果按防晒能力适应性来说，其实是没有的。
原因是：
1防晒霜滋润度；
从滋润度来说，其实和不同季节选择不同滋润程度的面霜一样。夏天皮肤出油多，只需要清爽的保湿产品就可以。而秋冬出油少，需要更滋润的产品帮助保湿。
防晒霜也可以套用同样的原理。夏天大家更喜欢用清爽的防晒霜，过于油腻的产品真的很难受。而秋冬即便肤感厚重一些好像也没那么不可接受。
不过话说回来～秋冬如果真的干燥，防晒之前一定会用面霜。所以防晒产品的滋润度选择也要从整体护肤流程来考虑。
2防晒能力及刺激性；
我们知道决定防晒霜防晒能力的根本因素是防晒剂，不同倍数防晒霜的差异主要在于防晒剂的使用。
很多小伙伴会认为高倍数防晒剂对皮肤刺激会更强一些。但事实上正常用量及皮肤屏障健康的状态下，防晒剂并不会渗透进入皮肤。且不论是物理防晒剂还是化学防晒剂要起作用都不需要像功效性成分一样渗透进入皮肤。
所以，关于但从防晒倍数来看其实没必要按照季节来划分。而大家速担心的刺激问题，要从整体成分配方来看，例如成分中是否有渗透成分、防腐体系是否安全等。
而如果要讨论防晒能力，很多小伙伴认为秋冬紫外线没那么强，所以不需要高倍数防晒霜。但其实紫外线强弱程度和天气、海拔以及太阳直射角等多方面因素有关。
举个例子：
冬季滑雪场的紫外线强度一定比夏日阴雨天更强。而同样阳光下，你在一个四面有玻璃的环境下一定会比正常环境的紫外线更强（因为玻璃、瓷砖、水面、雪地对紫外线的反射作用会增强紫外线对皮肤的伤害）。
因此，单靠季节来选择防晒霜并不靠谱。
二、防晒霜如何正确选择？
看紫外线线强度；
世界卫生组织WTO针对紫外线的防护制定的标准显示：：将紫外线指数分为1-11级，日常紫外线防护可以依照以下标准来选择：
紫外线指数为1-2时，紫外线对晒伤基本没有影响，可以不使用任何防晒产品；
当紫外线指数为3-5中低强度时，建议选择SPF15-30的防晒；
当紫外线指数为6-7高强度时，对皮肤损伤很严重，建议尽量不出门。出门是首选硬防晒，并用高倍数防晒霜作为补充。
因此，按紫外线指数选防晒霜会比按季节更可靠。我的建议是大家手上可以保留两只不同防晒指数的产品。例如，一只SPF30左右，一只SPF50+。这样可以根据天气或出行情况来选择。
三、关于防晒的其他建议；
老朋友都知道我一直建议大家多使用硬防晒。即便现在防晒产品越做越好，肤感也越来越舒适。但大多数人使用防晒霜常出现用量不足或不能及时补涂等问题，从而造成防晒不足。
而紫外线防护不足其实直接影响皮肤健康。包括：光老化引起的皮肤衰老，色斑、皮肤暗沉，以及长期紫外线损伤导致的屏障受损，皮肤干燥粗糙问题等。
因此，还是建议大家防晒不要只依赖防晒霜，搭配硬防晒一起更有效。
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞
